Bienestar Emocional y Crecimiento Personal

Name: Emplatar per a reduir la inflamació
Start: 2025-05-22T16:00:00+02:00
End: 2025-05-22T18:00:00+02:00
Location: Centre Cívic La Geltrú

La asociación Amigos del Crecimiento Emocional, nace para ofrecer un espacio físico y también virtual, donde compartir inquietudes y conocimientos dentro del ámbito del bienestar.

El potencial personal se multiplica cuando es compartido. Hoy más que nunca, podemos beneficiarnos de un maravilloso abanico de herramientas para evolucionar en todas las dimensiones humanas.

Nuestro propósito es ofrecer un acercamiento a estas dinámicas, terapias y filosofías, para acceder, cada uno a su propio ritmo, al mundo del bienestar físico, mental, emocional y espiritual. Experimentar todas nuestras dimensiones en este plano, y acercarnos a la versión propia, dónde sentimos que realmente avanzamos y estamos presentes, habitándonos, sintiendo la vida, nuestra vida.

Gracias infinitas por vuestro interés, sin vosotros este emprendimiento no tendría sentido.

VER LOS SERVICIOS

AGENDA semanal

Dl	Dt	Dc	Dj	Dv	Ds	Dg
maig 19, ’25 09:30H – Mindfulness i moviment somátic 09:30 – 10:30 El trauma va més enllà del cos emocional. Cadascuna de les nostres cèl·lules respon als nostres estats emocionals. Tant el Mindfulness, com els exercicis de Moviment somàtic ens permeten estar al dia amb nosaltres, mateixos, ens alliberen de la memòria de trauma, sigui quin sigui el seu origen. Gaudeix des del teu cos, en estat de seguretat i calma, on tot té un sentit i, on el teu centre, ets tu mateix. Tots els dilluns de 9:30 a 10:30. Durant el mes de setembre t’oferim una classe gratuïta per conèixer aquesta preciosa dinàmica. Centre Cívic La Geltrú Plaça de l’Associació d’Alumnes Obrers, 1, Vilanova i la Geltrú , Barcelona 08800 Organitzat per Eva Pastó Bernat	maig 20, ’25 17:15H – Mindfulness y Movimiento Somático 17:15 – 18:15 Conoce como autoregularte y fortalecer el sistema nervioso central. Técnicas de Movimiento Somático y Mindfulness para aplicar en tu día a día. Solicita clase de prueba a través del correo electrónico o por cualquiera de nuestras redes sociales. Te invitamos, será un placer verte allí! Centre Cívic La Geltrú Plaça de l’Associació d’Alumnes Obrers, 1, Vilanova i la Geltrú , Barcelona 08800 Organitzat per Eva Pastó Bernat	maig 21, ’25 17:30H – Receptes remeires d’aquí i d’allà 17:30 – 19:00 Bona tarda! Comparteixo amb vosaltres d’informació d’aquesta proposta! A la cuina del Centre Cívic la Geltrú! Màxim 10 participants. Si t’interessa la cuina remeiera i vols aprendre a elaborar productes de diferents cultures per a guarir la nostra salut física i mental. Ghee, Golden Milk, Vicks Vaporub natural, crema pel dolor, alcohols d’herbes, aigua i ungüent de calèndula… Etc. Més informació a: a.creixementemocional@gmail.com Dimecres de 17:30 a 19:00 Taller trimestral 20 € al mes Iniciem 2 d’abril Centre Cívic La Geltrú Plaça de l’Associació d’Alumnes Obrers, 1, Vilanova i la Geltrú , Barcelona 08800 Organitzat per Eva Pastó Bernat	maig 22, ’25 16:00H – Emplatar per a reduir la inflamació 16:00 – 18:00 Sònia Clavé Quintana Nuevo encuentro en nuestra asociación! Conciencia alimentaria. Encuentro gratuito. @soclaqui Aquest dijous 22 de 16:00 a 18:00, a la cuina del Centre Civic la Geltrú! “Com emplatar per a reduir la inflamació” Salud intestinal sense excuses! Entrada gratuïta! Gràcies per ser-hi! #activitatsgratuïtes #alimentacionsaludable #creixementpersonal #centreciviclageltru #xerrades Centre Cívic La Geltrú Plaça de l’Associació d’Alumnes Obrers, 1, Vilanova i la Geltrú , Barcelona 08800 Organitzat per Eva Pastó Bernat	maig 23, ’25	maig 24, ’25	maig 25, ’25